えのき 油揚げ 豆腐レタス入り味噌汁^^

えのき 油揚げ 豆腐レタス入り味噌汁^^の画像

Description

味噌汁は毎日頂きます。野菜は高いので、レタスの外側を捨てずに使い、彩りも綺麗になりました。翌朝も食べるので量も多めです。

材料 (4人分)

適量
2/3丁(400g入)
レタスの外側
適量
1200cc〜
だし
適量
味噌
適量

作り方

  1. 1

    えのきは食べやすい大きさに切る。
    今回は冷凍保存したえのきをつかってます。

  2. 2

    写真

    油揚げを切り油抜きをする。
    私はきざみ揚げを使い簡単にお湯を通してます。

  3. 3

    豆腐を食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    レタスは、食べやすい長さに切る。

  5. 5

    写真

    鍋に水とだし、冷凍保存してあったえのきを入れ煮る。

  6. 6

    写真

    煮えたら、豆腐、油揚げを入れる。

  7. 7

    写真

    煮えたら味噌を溶き入れる。

  8. 8

    写真

    火を消し、レタスを入れて完成です。

コツ・ポイント

レタスの外側を使いました。
えのきは冷凍保存したものを使っています。

このレシピの生い立ち

味噌汁のレシピを作りました。野菜は高くレタスの外側が結構あり捨てるのも…。なので味噌汁に入れちゃいました^^ 味噌汁シリーズなんと!part50(*^^*)レシピ作成日20220114
レシピID : 7075648 公開日 : 22/01/14 更新日 : 22/01/14

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