牛肉とカリフラワーの炒めもの☆の画像

Description

食感の良いカリフラワーがとっても美味しい、すぐできる炒めものです☆

材料 (2人分)

調味料
オイスターソース
大さじ1
大さじ1
鶏ガラスープ(顆粒)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    カリフラワーを一口大に切ってさっと茹でる。パプリカは1cmくらいの細切りにする。

  2. 2

    牛肉、パプリカを炒めて肉の色が変わればカリフラワーを加える。調味料を合わせて完成です。

コツ・ポイント

カリフラワーはさっと茹でてね☆

このレシピの生い立ち

キャベツやみかんよりもビタミンCが多いカリフラワーをいっぱい食べたくて作りました☆
レシピID : 7085429 公開日 : 22/01/23 更新日 : 22/01/23