とまらない!素材の美味しさ!芽キャベツ♪

とまらない!素材の美味しさ!芽キャベツ♪

Description

シャキッと茹でた芽キャベツとレモンのきいたさっぱりのつゆ、そしてかつお節がやめられない美味しさです♪

材料 (4人分)

芽キャベツ(生の状態)
500g
小さじ2
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
鶏がらスープ(粒状)
小さじ1/4
ラー油(お好みで)
15滴くらい
小さじ1/4
かつお節
10g

作り方

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    芽キャベツの外皮を取り、半分に切っておきます。切り込みを入れる必要はありません。

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    沸騰したお湯に塩を入れ、約3分間茹でます。茹で過ぎないように時々硬さをチェックします。茹で上がったらザルにあげます。

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    ザルにあげたあと、氷水につけるか冷水にあてるなどして冷まします。キンキンに冷やさない程度でまたザルにあげておきます。

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    調味料をボールにいれまぜておきます。

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    ゆでた芽キャベツを入れてまぜます。

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    かつお節もいれてまたまぜます。少し時間をおくと味がしみて美味しいですよ。

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    パスタともよくあいます。また、少し辛味をたしても美味しいです!

コツ・ポイント

茹で過ぎないこと、これにつきます。
茹で上がって冷やすのは 芽キャベツがCookされるのをとめるため。なので火がとおらない程度に冷めたらザルにあげて大丈夫。その方が余分な水分がとんで調味用がからみやすくなります。

このレシピの生い立ち

嫌いな人が多い芽キャベツ。グズグズに火を通してしまうと美味しくないけれども、シャキッと茹でて食べるととても美味しいことに気づき、芽キャベツの美味しさが最大にでるように調味料にあえるだけにしてみたところ、私の大好きな一品に!
レシピID : 708574 公開日 : 09/01/06 更新日 : 15/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2023年2月24日

ホント止まらない!色々な旨味が複雑に絡み合った味付け、絶品ですね

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2023年2月4日

芽キャベツ色鮮やか✨酸味やピリッと辛みそして鰹節と味付けは初の組合せ😳合いますね♫美味しくいただきました♡簡単なのも嬉しい😊

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2023年2月2日

リピです。さっぱりしてて美味しいですね!ご馳走様でした。

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2022年3月1日

スーパーに芽キャベツがあったので作ってみました。とっても美味しい‼️

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たけのこにょっき 2014年02月19日 02:31
すいません!間違ったつくレポを送ってしまいました!!
チキチキちきーた 2014年02月19日 02:33
たけのこにょっきさん♪
大丈夫ですよ!連絡ありがとうございます!
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