砂糖ナシ!美味しいぶり照りの画像

Description

砂糖なくても甘くて美味しい!
材料も少なくて、漬け置きもしないから、手軽に作れます♪

材料 (2切れ)

2切れ
醤油(醤油洗い用)
大さじ1
大さじ1
大さじ1
タレ
醤油
大さじ1
みりん
大さじ3
大さじ1

作り方

  1. 1

    ぶりを醤油洗いする。
    ぶりに醤油大さじ1をかけてすぐにペーパーで拭き取る。

  2. 2

    薄く片栗粉を付ける

  3. 3

    タレを混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに油を入れて、中火で熱する。

  5. 5

    皮をパリッとさせたいときは、皮をまずフライパンに立てかけて焼色がつくまで焼く。(やらなくてもいいよ)

  6. 6

    盛り付ける時に表になる面を下にして焼き色がつくまで2~3分焼く。
    (途中で火が強ければ弱める。)

  7. 7

    裏返して1分焼く。
    (タレを加えてから煮詰めるので、固くならないよう、うっすら焼き色がつく程度に焼く)

  8. 8

    フライパンに残った油を、ペーパータオルで拭き取る。

  9. 9

    タレを入れ、強火中火で好みのとろみ加減まで煮詰める

コツ・ポイント

ぶりを焼く直前に「醤油洗い」をしておく!
臭みが抑えられ、下味もつきくし、塩をふってしばらく置いたりする必要もないので手軽♪

このレシピの生い立ち

なるべく砂糖を使わず、素材の美味しさを大切にしたかったから。
レシピID : 7087158 公開日 : 22/01/24 更新日 : 22/01/24

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