かぼちゃと鶏肉の甘酢炒め
作り方
コツ・ポイント
かぼちゃのほんのりとした甘みが、甘酢ともよく合います。
さっぱりとした味で食欲のないときでも食べられて、栄養もたっぷり取れます!
とろみをつけて甘酢あんかけ炒めにしても◎
さっぱりとした味で食欲のないときでも食べられて、栄養もたっぷり取れます!
とろみをつけて甘酢あんかけ炒めにしても◎
このレシピの生い立ち
<よりみち2022.2月号 健康パワーアップレシピ>
かぼちゃには免疫力を高める効果が期待できるβカロテンが豊富に含まれています。鶏肉には免疫力を高める抗体を生成する役割があるたんぱく質やビタミンAが含まれています。(作:みづき)
かぼちゃには免疫力を高める効果が期待できるβカロテンが豊富に含まれています。鶏肉には免疫力を高める抗体を生成する役割があるたんぱく質やビタミンAが含まれています。(作:みづき)
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