玉ねぎと豚バラのトロトロ煮(覚え書き)

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Description

炊飯器で簡単にポロポロのお肉を。

材料 (4人分)

豚バラまたはロース塊
350〜400gくらい
2個
塩コショウ
適宜
ローリエ
1枚
にんにく
1〜2カケ
パセリ(乾燥)
適宜
☆調味料
赤ワイン
大さじ2
小さじ2/3
ケチャップ
100g
コンソメ
小さじ1/3
はちみつ
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
500cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、1cm厚さに切る。
    耐熱容器に入れて、フワッとラップをかけて600wで4分チンする。

  2. 2

    炊飯器(5.5合炊き)に☆の調味料を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    お肉を約4cm幅に切り、塩コショウをする。

  4. 4

    調味料を入れた内釜にお肉を入れ、たまねぎも入れて、にんにくとローリエも入れて軽く混ぜる。
    普通の炊飯わする。

  5. 5

    にんにくとローリエをとり、お皿に盛る。
    パセリをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

炊飯器は5.5合炊きで。

お肉の脂が苦手なら、ロース塊肉で。

このレシピの生い立ち

デリッシュキッチンをみて作ったら、簡単て美味しかったので、自分用にアレンジして覚え書き。
レシピID : 7087578 公開日 : 22/01/24 更新日 : 22/01/24

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