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ほうれん草を下茹でしアク抜きをする。水分はしっかり絞る。
葉先を荒みじん切りにし、醤油を和える。
1/4にのりをきり、手前から少し間を開けてスティックチーズ(縦半分に切る)、ほうれん草を乗せる。
しっかり目に巻き、残った海苔はハサミで切る。
子供にあった大きさにカットする
osora2424
