レンジで簡単♪オートミールの豆乳粥☆

レンチンの時のラップは不要です。５００wの場合は３分半⇒２分でやってみて下さい。えのきやしめじ、舞茸などを加えれば旨味UP♪豆乳は調整でも無調整でも。半熟卵を混ぜて食べれば、雑炊風にさらっと食べられます♪

オートミールは食物繊維やビタミン、ミネラルも豊富☆でも苦手方が多いですよね。お粥なら食べやすいんです。毎日でも飽きずに食べられるように色々なアレンジを考えました。忙しい朝に、ランチに試してみてください。