オートミール スコーンの画像

Description

グルテンフリーのHMを使用しました!
簡単なので是非試してみてください*^^*

材料 (6個)

200g
ココナッツオイル
45g
蜂蜜
5〜10g
80cc
適量

作り方

  1. 1

    ココナッツオイルと牛乳、蜂蜜を混ぜる。

  2. 2

    1の中にHMを入れて、さっくりと混ぜ、全体がポロポロの状態になったらオートミールを入れて混ぜる。

  3. 3

    ひと固まりになるように押しながら混ぜる。

  4. 4

    トッピングにチョコを練り込んでも良いし、ナッツを入れても良いです◎

  5. 5

    オーブンを180度で予熱開始。
    その間に形の形成。

  6. 6

    180度で20分焼く。
    足りない場合は10分ずつ追加で焼いてください。

コツ・ポイント

ココナッツオイルは必ず液体の状態にして下さい。(固形になってる場合はレンジで30秒加熱)
液体はしっかりと混ぜ合わせ、最初は生地をさっくりと混ぜるのがコツです!
ココナッツオイルがない場合、サラダ油やオリーブオイルでも可能です!

このレシピの生い立ち

筋トレ、ダイエットしていても食べれるおやつ♡
罪悪感なく食べれます!(※食べすぎ注意)
レシピID : 7099547 公開日 : 22/02/03 更新日 : 22/02/03

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