離乳食☆じゃが芋とかぶのミルク煮の画像

Description

主食の代わりになるじゃが芋を大好きなミルク味で。かぶとほうれん草も入ってバランスGOODです。

材料 (1人分)

15g
10g
100㏄
少々

作り方

  1. 1

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    じゃが芋はさいの目に切って水にさらし、水からやわらかくゆでる。(電子レンジでもOK。2分~様子を見て加熱してください。)

  2. 2

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    かぶも同じくらいの大きさに切って、やわらかく煮る。(こちらも電子レンジで加熱できます。1分~)

  3. 3

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    ほうれん草はサッとゆでて水洗いし、細かく切る。

  4. 4

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    ゆであがった野菜を合わせる。

  5. 5

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    お湯で溶いたミルクを入れて弱火でコトコト煮る。
    最後に水溶きの片栗粉で少しのとろみをつけると食べやすくなります。

  6. 6

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    当日の離乳食メニューは、おかかがゆ・かぶの葉のみそ汁・じゃが芋とかぶのミルク煮・野菜の煮物(きゅうりとにんじん)です

コツ・ポイント

ミルクは野菜が煮えてから入れて、弱火でコトコト煮ましょう。

このレシピの生い立ち

1品で『炭水化物』『たんぱく質』『ビタミン』が摂れる離乳食を作りたくて。
乳幼児食のメニューが「かぶのみそ汁」「ほうれん草入りポテトサラダ」だったので、同じ材料を使ってみました。
レシピID : 7099666 公開日 : 22/02/03 更新日 : 22/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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U22D0☆くろまめ
蕪&じゃがいも&ほうれん草&ミルクで簡単に出来るのでリピ決定です!!ありがとうございます!

作っていただきありがとうございます♪コメントもいただけてとても嬉しいです♪ 今後より美味しい給食を作れるよう頑張ります(≧∀≦)