初心者でも簡単!白菜のおかか和えの画像

Description

1人あたり29kcal/たんぱく質2g/脂質0.1g/糖質4.4g 超簡単な副菜!

材料 (2人分)

200g(葉2〜3枚)
40g(3〜4cm)
めんつゆ(2倍濃縮)
18g(大さじ1)

作り方

  1. 1

    白菜と人参は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    白菜と人参を下茹でし、ザルにあげ冷ます。

  3. 3

    水気をしっかり絞り、めんつゆとかつお節を加えて和える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

副菜のレパートリーを増やすため!
レシピID : 7100347 公開日 : 22/02/04 更新日 : 22/02/04

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