お年寄り絶賛シリーズ☆大根・牡蠣白雪汁☆

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Description

牡蠣、大根、豆腐、牛乳、コンソメの味付けで白い、白雪汁を作りました。白いモノだけを具材に使い、白雪汁と名ずけて見ました☆

作り方

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    牡蠣は、片栗粉をまぶして、汚れをおとします。
    大根は、太い千切りにしました。
    水を加え沸騰させます。

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    牡蠣からは、美味しい牡蠣の出汁を。
    大根が柔らかく成る迄、煮込みます☆
    灰汁が出ます。
    灰汁取りをします

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    大根が柔らかく成ったら、牡蠣にも、しっかり火が通りました。豆腐を加え、コンソメを加えます。

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    コンソメを、少し強めに加え牛乳を加えて、やや沸騰したら、火を止めます。

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    白い汁に、ネギを添えました。
    お好みで、すり下ろし生姜が、美味しいです。

    利用者さん、お代わり入りました~♪☆♪

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    高齢者人気検索トップ1位~トップ10位入り、178品目に成りました。
    目指せ!!
    200品目・皆様、有難うございます☆

コツ・ポイント

牡蠣は、以前にも載せましたが、片栗粉で汚れを落とします。結構、かなり汚れて居ます。汚れが許せ無いので、しっかり汚れを落とします。
白い具材を使ったので、白雪汁と名ずけて見ました、

このレシピの生い立ち

牡蠣には、鉄分=うなぎの2倍。ビタミンB12=うなぎの10倍。亜鉛=うなぎの7倍。カロリー=うなぎの約、5分の1。疲労回復、美肌、動脈硬化の予防効果。免疫力アップ、健康促進、グリコーゲン、必須アミノ酸、ビタミンB1、B2、ミネラルを含む☆
レシピID : 7102302 公開日 : 22/02/28 更新日 : 22/02/28

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