鶏ハムのピリ辛タレの画像

Description

辛さを控えれば小さなお子さんにも
OKですね。
低糖質、腸内環境の改善にも最高です。

材料 (4人分)

鶏ハム
1枚
(タレ)
長ネギみじん切り
1/2本
白すりゴマ
小さじ1
大さじ2
豆板醤
小さじ1
ごま油
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏ハムはレシピID7103185の敵糖質 鶏ハムで紹介。
    鶏むね肉をジップロックの袋に入れ、塩麹を入れ一晩つけます。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし沸騰したら袋ごと入れ、弱火で3分、火を止めそのまま冷ます。

  3. 3

    タレを作って置いて、切った鶏ハムにかけて器に盛る。

コツ・ポイント

柔らか鶏ハムが有れば何でも応用
出来るのでタレだけ代えて味変で。

このレシピの生い立ち

鶏ハムを沢山作り置きしておくことを
覚えました。  時間のない時は
市販のドレッシングでも良いので
重宝しています。
レシピID : 7103217 公開日 : 22/02/14 更新日 : 22/02/14

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