オートミールで葱豚飯！！
ベジギャル
作り方
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1
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オートミールと水を器に入れ
600wのレンジで1分半加熱しておく(鍋の場合は水+20ccほど足して弱火で3〜5分)
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2
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長ネギと豚肉は細かめに刻んでおく
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3
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フライパンに胡麻油をひき、２と塩・鶏ガラを加え炒めたら最後にお醤油を加え火を止める
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4
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１のオートミールに３を混ぜ合わせ、お好みで小葱や胡麻をトッピングして完成(^○^)
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コツ・ポイント
胡麻油の量は小さじ2〜お好みで調整してください＾＾
このレシピの生い立ち
豚バラがあったので＾＾
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ベジギャル
