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フライパンにオリーブオイルをひいて、ひき肉を中火で加熱する
色が変わってきたら、細切り人参、キャベツ、レッドビーンズを入れてしんなりするまで炒める
ケチャップ、中濃ソースを入れて火を止めてよく混ぜ合わせて完成