ラフテー
Description
メモ用なので調味料は大体のものです
妻でおかん（՞ټ՞☝
材料
（3~4人分）
作り方
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1
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お肉が浸る位の水でブロックのまま下茹でする
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2
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食べる大きさにカットする
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3
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調味料を入れて圧力鍋で20分ほど炊く
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コツ・ポイント
じっくり炊きます
このレシピの生い立ち
大体おばあちゃんの作っていたレシピをもとに作りました
(
)
393万
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妻でおかん（՞ټ՞☝
