オートミールブリトーの画像

Description

簡単すぎてごめんなさい
いろいろアレンジして好きな具材を挟んでもいいですね。

材料

1個
片栗粉もしくは小麦粉
大さじ2
100cc
オリーブオイル
適量
2枚
 

作り方

  1. 1

    オートミール、卵、片栗粉、水を混ぜて30分程放置する。朝食べる場合は夜に混ぜて冷蔵庫に寝かせておいてもOK。

  2. 2

    オートミール生地をミキサーもしくはブレンダーでよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    プライパンにオリーブオイルをいれ温まったら生地をうすーく広げ両面焼く。

  4. 4

    写真

    ハム、チーズお好みの具材をのせてクルクル巻けば完成。

コツ・ポイント

カット野菜を挟んでも美味しいですよ。お好きな具材を挟んでも巻いて食べてください。作りすぎ食べ過ぎに注意!

このレシピの生い立ち

健康のためにオートミールを食べ始めけど、毎日同じでは飽きてしまったので、美味しくて少しでもボリュームがある食べ物はと考えてたらブリトーのとろーりチーズを思い出し作ってみました。
写真撮る前に食べちゃったので写真は後日。
レシピID : 7114771 公開日 : 22/02/17 更新日 : 22/02/17

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かなげっちょ
前の日に下ごしらえしておけば簡単でした美味しくできました