ほうれん草とれんこんのみぞれかけ
作り方
コツ・ポイント
1人分 エネルギー111kcal、タンパク質2.1g、脂質7.2g、炭水化物10.4g、カルシウム31mg、鉄0.8mg、ビタミンA95㎍RAE、ビタミンE0.7mg、食物繊維2.0g、塩分0.4g、野菜摂取量96g
このレシピの生い立ち
高山市×味の素(株)の地産地消・健康応援プロジェクト「まめなかなぁ?高山」では、飛騨の食材をたっぷり使用したバランスの良いレシピをご紹介しています。(レシピ提供:味の素㈱)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)