お手軽冷製パスタの画像

Description

ニンニク、オリーブオイルは入っているもののあっさりもしています。大葉の千切りを添えれば見た目も味もup!

材料 (1人分)

パスタ乾麺
100g
茹でブロッコリー
50〜60g
50〜60g
【タレ】
◎めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1.5
大さじ4.5
◎おろしニンニク生(チューブ)
2cm
◎オリーブオイル
大さじ1
粗挽き黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    麺を茹でる( ID:5176599 参照)

  2. 2

    ブロッコリーをレンチン(ID:5175295参照)して氷水に浸けて締め水気を切っておく。

  3. 3

    トマトは頭からお尻に向かって薄くスライスし、縦半分に切る。

  4. 4

    カニカマを繊維通りにほぐしておく。

  5. 5

    ◎を全部合わせてタレを作る。

  6. 6

    麺が茹で上がったら湯を切り、氷水に浸けて締め、よく水気を切り、皿に盛る。

  7. 7

    ブロッコリー、トマト、カニカマを乗せてタレを掛け、粗挽き黒胡椒を振る。

コツ・ポイント

氷水で締めた後の麺の水気をしっかり切る事ですね。
写真は粗挽き黒胡椒トッピング忘れて撮ってます(・・;)

このレシピの生い立ち

「あっさり目のパスタが食べたい、ブロッコリーとカニカマを使い切りたい」から適当に作ってみたら結構イケた(^^)
レシピID : 7121009 公開日 : 22/02/20 更新日 : 22/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート