減塩❁ オクラの煮浸し
Description
簡単！作り置き！
冷凍野菜を使って、すき間時間にもう一品。
冷凍野菜を使って、すき間時間にもう一品。
小手毬❁
材料
作り方
-
-
1
-
鍋に材料を全て入れ、軽く煮立たせる。
-
-
-
2
-
粗熱を取り、保存容器に入れ冷蔵庫へ。
-
-
-
3
-
※30%減塩白だし大さじ2で、塩分2.01g
-
コツ・ポイント
冷凍野菜は、解凍しておくと扱いやすいです。
お好みでおろし生姜を加えてください。
お好みでおろし生姜を加えてください。
このレシピの生い立ち
入院中に出たナスの煮浸し(冷凍)が美味しかったので、作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
小手毬❁
