簡単上手いガリバタチキン٩(ˊᗜˋ*)و

ほうれん草を洗って、5センチ幅くらいに切ります。

たけのこ水煮を食べやすい大きさに
カットします。

鶏もも肉を、1口大にカットします。

フライパンに油をひき、ニンニクを入れて香りが出たら鶏肉を入れます。

強火だとニンニクが焦げそうなので、中火で、片面づつフライパンにフタをしながら火を通しました。

鶏肉に火が通ったら、たけのこ、ほうれん草を入れて強火で炒めます。