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人参は皮をむき、ベンリナーの1番細い替え刃で千切りする。
鍋にオリーブオイルを加え火にかけ、①の人参を炒める。
人参がしんなりしたら水、コンソメ、ローリエを入れて弱〜中火で煮る。
途中アクを除き5〜10分程度たったら、ローリエをとりだし、塩で味を整えたら完成!