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青梗菜を4等分にカット。茎の部分は更に縦に半分にカット。(火の通りを均一にする為)
フライパンで油を引かずに青梗菜を炒め、余分な水分を飛ばす。少ししんなりしたら、胡麻油を回し入れ、塩胡椒を振って炒める。
うずらの卵があれば、投入!(今回はお弁当で使ってしまってなかったので、入ってませんが…苦笑)
肉じゃがの残りを加え、全体的に味が馴染んだら(フツフツでOK!)弱火にし水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら出来上がり♪