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✿わたしの野菜デトックス★スープ✿

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Description

隠し味にクレイジーソルト、ちょっとカレー風味の具だくさんデトックス・スープです♪美味しくダイエット♫

材料 （大きい鍋１回分）

キャベツ
１個
玉ねぎ・大
１個
人参・中
２本
ピーマン
５個
にんにく
１片
ローリエ
１枚
ホールトマト（缶）
１缶
●塩
大さじ１
●固形コンソメ
３個
●カレーパウダー
小さじ２
●クレイジーソルト
大さじ１
水
２．５ℓ

作り方

  1. 1

    にんにくはつぶす、
    野菜はすべて粗みじんに切る、
    ホールトマトは適当に切っておく

  2. 2

    大きい鍋に●以外の材料を入れ、
    最初は強火で、
    煮立ったら弱火にして煮る

  3. 3

    野菜に火が通ったら●で味付けして５分くらいコトコト煮る

  4. 4

    できあがり

コツ・ポイント

※野菜の粗みじん切り、がんばって!!

このレシピの生い立ち

ダイエットを始めようと思って♪
レシピID : 713753 公開日 : 09/01/14 更新日 : 16/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2009年1月25日
写真
noamanma
野菜もっさりでちょっと違いますがスープは同じです♪デトックス～笑

お野菜いろいろ盛りだくさん♪のれぽ、ありがとうデス!!

2009年1月19日
初れぽ
写真
さっこまま
美味しいよね。味のバリエーション楽しめるスープだよね。

さっこままさん♪ありがとうデス！美味しくデトックス♡

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( )
ぱんだーけいちゃん
✿わたしの野菜デトックス★スープ✿
by ぱんだーけいちゃん