塩鯖のガラムマサラソテーの画像

Description

まぶして焼くだけ簡単!お肉のような満足感ある焼き魚です。

材料

1切れ
塩胡椒
少々
ガラムマサラ
好きなだけ
オレガノなどのハーブ
お好みで
オリーブオイル
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    塩鯖の余分な水気をキッチンペーパーで拭き取る。

  2. 2

    塩胡椒、ガラムマサラ、オレガノを両面まんべんなくまぶし、手で馴染ませる。(塩鯖なので、塩胡椒はそこまで強くなくてOK)

  3. 3

    両面に片栗粉を軽くまぶす。
    フライパンにオリーブオイルを熱し、皮目から焼いていく。

  4. 4

    しっかり焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    しっかり火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おいしいカレー屋さんでガラムマサラを購入した時、お店の方がおすすめしてくれました!
レシピID : 7138135 公開日 : 22/03/07 更新日 : 22/03/07

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