元気100倍♡スタミナ丼

元気100倍♡スタミナ丼
豚バラとネギに、ニンニクたっぷりの甘辛ダレが絡んで一気にかき込みたくなる男メシ的丼♡

材料 (ミニ丼2つ分)

豚バラ
150~200g
白ネギ
1/2~1本
2片~お好きなだけ
2個
ご飯
適量
サラダ油
適量
ウチの甘辛★万能ダレ★(ID;701600)1回分(下記★印の調味料がそうです)
★砂糖・酒・みりん・醤油
各大2
小1/4~(お好みで)

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ネギは薄い斜め切りに、ニンニク・豚バラは食べやすい大きさに切ります。

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油をひいたフライパンにニンニク→豚バラ→ネギの順で入れ強火で軽く炒めます。

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一旦火を止め★の調味料を加え、強火で全体に火が通ればOKアツアツご飯にタレごとかけて、卵黄を乗せれば出来上がり♪

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【アレンジ】
ひろみんが、お肉少なめキャベツで増量してヘルシーに作ってくれました♪美味しそう♥

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【アレンジ】
ハピまりちゃんが、ベーコン&キャベツでヘルシーで、ちょっぴり洋風に仕上げてくれました♪感激です♡

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【アレンジ】
ひろみんが、旦那さんのお弁当に作ってくれました♡ちょっと駅弁ぽくって美味しそう♪

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【アレンジ】
卵黄ナシ♥おかずバージョン♪

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『ウチの甘辛★万能ダレ★』レシピID:701600で、このタレで作るレシピを紹介しています。

10

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皆さんのお陰で、2009年6月3日に話題入りすることが出来ました(✾✪艸✪)感激です♥

コツ・ポイント

手順②であまり炒めすぎないよう注意!ネギの食感も悪くなりますし、万能ダレで煮絡めるので完全に火を通す必要はありません!

このレシピの生い立ち

TVで、ニンニクをたっぷり!きかしたスタミナ丼が好きだと言っていた芸能人のコメントを聞き食べたくなり作りました♪
レシピID : 713889 公開日 : 09/01/15 更新日 : 10/06/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

188 (148人)

16/02/12

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にんにくがいい感じ♡ おいしかったです(^^)

☆☆ゆきうさぎ☆☆

16/02/05

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とっても美味しくできました\( ˆoˆ )/

クック8EB03E☆

15/12/16

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美味しかったー^_^

バイク輪業

15/10/29

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旦那の好物がこんなに簡単に作れるなんて♡何回もリピしてます♡

あったん、

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Happy-ひまわり 2009年06月04日 10:57
ポニョ♡

豆腐の肉巻き、ありがと~!!
今、掲載したとこ♪
あたし・・・これ先にお礼言ってたっけ??
とにかくありがと❤

口内炎にカラムーチョ(笑)
旦那さんの地味な反撃だな。。。(*´ 艸`)(´艸 `*)
悠おかしゃん 2009年06月04日 20:01
ポニョ♡

コメありがとな~♡
今日はチビにいつもより1時間も早く外に駆り出され、3時間近く外おってん。。。
紫外線やばいっちゅうねん☆

何?
もやしのレポないってか?!
あれから来た?あと3人やで~3人!
あんなん2~30円のもんやん、水入れて逆さ向けるだけでええねんで!
こっちもじれったいわ☆
最後かも。。。とちょっとセンチになりながら送ったのにさ~

ハピちゃん絶対ミーナやって!
千里ちゃんも、たくみおねえさんも違う~

おかんもミーナ譲れへんで(笑)
mzhroom 2009年06月04日 20:08
はぴ★

もやし100人行ったらあいツナちゃんみたいに上位な人からもちろん日記に紹介してくれるんやろな。

ほんで上位の人へ表彰状送る。

ダレやろな!??上位の人・・・・ニャハ。

ポニョのレポ100行ったら。当たり前やん。日記に書くで!!

酔っ払いのニヤけた顔のポニョだけど・・・ってさ・・・。笑

ポニョも悔しかったら顔見せろ!!おかんの顔は知ってるねん。あー見えて可愛いねんで。
ほんまにアレおかんやろか!??

画像いじってあたしに見せたのかも・・・笑

もちろん今日ももやしあるで心配しなよ!!

あとまろんちゃんって人が100レポ目を狙ってるねん。あと一人になったら教えてあげなきゃ!!ポニョ。教えたりや!!
kanayukaママ 2009年06月05日 12:00
うわっ! これ美味しそう~~~!!
フォルダーインっと(*^艸^*)
旦那ちんにつくっちゃろ~♪

ポニョちゃんお婆ちゃん良かったね(*´ー`*)

《香港ブロッコリー炒め》れぽ有難う♪
自分のレシピも嬉しいけど大切に預かってるから更に嬉しかったよ(o^∇^o)ノ 感謝です~~~♪
mzhroom 2009年06月05日 12:24
ポニョ。

ほんまやハピになってるやんか・・・・。

あの時間まだ飲んでもないのに素で間違えちゃった・・・。すんません。

おかん。ほんま可愛かったで!!ほんでちょうどポニョのおばあさんが調子悪くてポニョが国へ帰ってるときみーにポニョのアドレス知ってたら教えといて!!って言われたんやけど、ほらそんなんあたし知らんし・・・。ニャハ。

おかん。大塚愛に似てるわ。自分で美容院行って大塚愛にして!!って言うだけある!!笑

ポニョは誰に似てるん!??


おかんはみーのこと知らんで・・・。だってそんなんおかん可哀想になるやん・・・。笑




ええぇっ!??3レポ以上の人だけ!??

あかんやん。ほんならあたしもっと頑張る!!ってもういらんってか・・・。ニャハハハ★
悠おかしゃん 2009年06月05日 14:14
ポニョ♡

携帯調子悪いみたいやけど、入ったか?

なんか勝手にお話されてたようで(笑)

おかん今日ちょっと忙しくって、また出かけなあかんねん。

みーには公表したんか?
おかんじらしてごめんねぇ❤

みーちゃん、全然見せてくれへんねん☆
はよ見せろ~☆

yasu-pooh 2009年06月05日 15:58
ポニョちゃん✾

ハンバーグのれぽ2個もヾ(@~▽~@)ノ
すっごく嬉しいー ありがとう!!
冷凍いいね
レシピのとこに紹介させてもらうね☆

パン教室楽しかったよ
上手な人ばかりだったからすこしでもクックみて作ったことあってよかったよ
でも手捏ねはもういいや(´・艸・`;)
あれ大変ね~
HBのありがたみが分かったよ

ポニョちゃんもぴーこちゃんがもう少し大きくなったら一度行ってみると楽しいかも♪
ポニョちゃんは上手だから必要ない気もするけどね~
みまふし 2009年06月05日 19:03
ポニョちゃん♪

焼きうどんのれぽありがとう!
すばやい行動に感動だよ♪
ありがたや、ありがたや。

これもまた美味しそう!!
いただいて帰りますわー♪
悠おかしゃん 2009年06月05日 21:05
ポニョ♡

ええもんやったか。。。^_^;
最近携帯で写真撮るのなんかチビくらいやし、自分の携帯で自分撮ることないしね~

デジカメも旦那に撮ってっていわな撮ってくれへんもん。
気きけへん男や☆

ちゅうか携帯変えろ~!
そんな使わんくて、どんなんでもええんやったら安いのゴロゴロしてるやろ~
安いのでも可愛いのとかあるみたいやし。
義母がこないだ機種変してたけど、可愛いやつやったで~絶対安いはずやし(笑)

なんかこっちめっちゃ風がひどいねんけど・・・
台風でもくるんか?

みーちゃん風邪ひいたみたいやで☆
ええ女が鼻水垂らしてるの想像したら笑えるな(笑)

あかん、また怒られるわ。。。
よちりん 2009年06月11日 18:32
 こんにちは
《お餅のネギ焼き》のつくれぽ有難うございました 
 
豚肉とベーコン2種類作った理由はお肉が材料が足りなかったからなんですょ