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肉ニラ丼♪

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Description

追いおろしにんにくを加えて！スタミナ肉ニラ丼！

材料 （1）

豚バラスライス肉
3~4枚
玉ねぎスライス
20g
にら
４~５本
焼肉のたれ
id:6069674
おろしにんにく
小さじ１
ごはん
400g
白ごま、紅しょうが
好みで
サラダ油
小さじ2
お海苔
5cmX5cm１枚

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラスライス肉は1枚に付き4等分にカットして熱湯でサッと湯通しする。


    にらは3cm弱にカット。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を温め、お肉と玉ねぎを炒める。

    お肉に軽く焦げ目がついたら、おろしにんにくと焼肉のたれを加える。

  3. 3

    写真

    ニラを加えたら、火を止め余熱でサッと炒める。

  4. 4

    写真

    ごはんを盛り付けた丼にお海苔を被せ肉ニラを乗せる。

    白ごまと紅しょうがを。

    わかめとお葱のお吸い物を添えました。

  5. 5

    写真

    できあがり♪

コツ・ポイント

ニラは炒め過ぎないでね^^よろしくね

お海苔をサンドすると、なんだか海苔弁みたく！バイプレイヤーになります！

このレシピの生い立ち

疲れたときは、かっ込み系！
レシピID : 7140238 公開日 : 22/03/24 更新日 : 22/03/24

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花時計咲いた
肉ニラ丼♪
by 花時計咲いた