ブルーベリープロテインやわらかムース

ガラスのボウルや耐熱容器に、水とかんてんくっく顆粒をいれて、レンジで３分加熱する

加熱後、良くかき混ぜる

プロテインシェーカーに牛乳とプロテインをいれて、良くかき混ぜる。