春野菜のパスタの画像

Description

春野菜が食べたい!

材料 (1人分)

50g
40g
3-4本
小1/2個
3-4センチくらい
にんにく
1かけ
鷹の爪
1本
オリーブオイル
大さじ1
塩、こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    菜の花は茹でて水で冷やし、水気を絞って3センチくらいに切る。

  2. 2

    にんにくは叩いて潰して薄切り、新玉ねぎも薄切り、うどは3センチくらいの薄切り、プチトマトはへたを取って半分に切っておく。

  3. 3

    湯に塩分1%の塩を入れてパスタを表示通りに茹でる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱して玉ねぎ、鷹の爪、にんにくを炒める。

  5. 5

    4.にある程度火が通ったら菜の花、うど、プチトマト、しらすを加えてパスタの茹で汁を大さじ2、3杯くらい加える。

  6. 6

    5.に茹でたパスタを加え、味を見て塩、こしょうをする。

コツ・ポイント

野菜やパスタの量、火の通し方はお好みで。

このレシピの生い立ち

色々な春野菜を食べたくて作りました。
レシピID : 7148179 公開日 : 22/03/18 更新日 : 22/03/18

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