もやしのヘルシーお好み焼きの画像

Description

小麦粉や卵がなくても、そしてキャベツを千切りにする手間もなく、簡単にお好み焼きができます!

材料 (2人分)

1袋
150cc
和風顆粒出汁
大さじ1
お好みで
1/4本
お好みソース
お好みで
マヨネーズ
お好みで
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    もやしを袋のまま揉んで、ポキポキ…小さくします
    長ネギは輪切りにします。

  2. 2

    天ぷら粉に、水と和風顆粒出汁、チーズを入れて、混ぜます 

  3. 3

    2に1を入れて混ぜ、フライパンで焼きます。

  4. 4

    両面焼いたら、お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

薄く焼けば、外はカリカリチヂミ風!厚く焼けば、中がモチモチになります!!
お好みで、生地に紅生姜をまぜるのもオススメです!

このレシピの生い立ち

どうしてもお好み焼きが食べたい時、材料がない…と諦めるのが悔しくて、簡単に安く作れる方法を考えました!天ぷら粉は少量で売っているので、保管もしやすいです!オススメは冷凍保存!
レシピID : 7149905 公開日 : 22/04/07 更新日 : 22/04/16

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