イカとツナの塩こうじトマトパスタの画像

Description

シーフードの旨味を塩こうじのマイルドな塩味が優しく包み込んでくれます♪( ´▽`)

材料 (2人分)

200g
加熱用イカ切り身
150g
1缶
にんにく
1片
鷹の爪
1本
赤ワイン
大さじ1
塩こうじ
大さじ1
コンソメ
2個
オリーブ油
適量
パセリ(みじん切り)
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにオリーブ油を熱してにんにく・鷹の爪を炒めて香りを出し、一旦取り出してみじん切り玉ねぎをじっくり炒める。

  2. 2

    写真

    にんにくと鷹の爪を戻し入れ、イカ、ツナ、エリンギを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    写真

    トマト缶を加え、赤ワイン、コンソメ、塩こうじを入れて10-15分ほど煮込む。

  4. 4

    写真

    パスタを茹で、袋の表示時間の1分前に上げて、お玉一杯分の茹で汁とともに③に入れ、全体を混ぜ合わせながら1分ほど煮込む。

  5. 5

    写真

    器に盛ってパセリを散らし、粉チーズを振りかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

学生時代によく作っていた思い出の味を色々バージョンアップ( ̄▽ ̄)
レシピID : 7151116 公開日 : 22/03/20 更新日 : 22/03/21

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