ポテサラサンド(卵・乳製品なし)
Description
日清マヨドレを使って卵・乳製品なしに仕上げ、ひよこ豆を入れてタンパク質も補いました。
材料
(4人分)
350g
4小房
1/2カップ
ビーガンマヨネーズ(マヨドレ使用)
大さじ4
デジョンマスタード
大さじ1
セロリソルト(又はオニオンソルト)
小さじ1/4
ブラックソルト
小さじ1/4
4コショウ
小さじ1/4
サンドイッチパン
8枚
作り方
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1
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ジャガイモの皮をむき角切りにし柔らかくなるまで10分程茹でる
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2
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ブロッコリーをジャガイモを茹でている鍋に加えて一緒に5分程茹でる
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3
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ジャガイモとブロッコリーが茹で上がったら、お湯を切り鍋に戻すかボールに入れる
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4
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ひよこ豆を加えてマッシャーで潰す
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5
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マヨネーズ・デジョンマスタード・セロリソルト・ブラックソルト・コショウを加えて混ぜる
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6
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パンにはさんで出来上がり
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コツ・ポイント
卵風味を足すためにブラックソルトを使いましたが、なければ普通の塩で代用してください。
このレシピの生い立ち
一般的なポテサラを卵・乳製品不使用にアレンジし、ひよこ豆を加えてタンパク質をプラスしました。