オートミールde旨えびせんべいの画像

Description

食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富なオートミールで罪悪感のない簡単『旨えびせんべい』はいかが?

材料 (6〜7枚分)

旨えび(味付け)
5〜10g
しょうゆ
1g
お湯
50g
トッピング用えび
適宜

作り方

  1. 1

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    材料を準備する。
ボウルにオートミール・干しえび(旨えび)・お湯を入れて混ぜる。
しょうゆを加えて粘りが出るまで混ぜる。

  2. 2

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    鉄板に生地を乗せ、ラップを掛けた上から麺棒で薄く伸ばし、セルクル型で抜く。
    トッピング用えびを乗せる。

  3. 3

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    180°のオーブンで10〜15分焼く。
    途中で裏返す。
    粗熱が取れたら、お皿に盛り付けて出来上がり〜♪

コツ・ポイント

クラッシュタイプのオートミールとお湯を使うと、簡単にできますよ。
『味付き旨えび』を混ぜているので、塩味は付けていません。混ぜた時に、味見をしてお好みで塩を加えてね。

このレシピの生い立ち

オートミール煎餅を色々作ってい際、旨えびを混ぜて焼いてみたら美味しかったので、覚え書きとして。
レシピID : 7156277 公開日 : 22/04/04 更新日 : 22/04/04

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もやしスイマー
オートミールで罪悪感なしです。 海老が香ばしぃ