アジのオートミール衣揚げの画像

Description

オートミールはしっかりくっついて揚がるので作り易いです。小麦粉を米粉に変えたらグルテンフリーですね♡

材料 (4人分)

8切れ
塩、胡椒
少々
少々
適量
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    アジの三枚おろしに塩、胡椒し、酒少々をふりかけて置く。

  2. 2

    小麦粉を水で溶いてバッターにする(この時、粉っぽい感じでも良い)

  3. 3

    1のアジを2に付けてパン粉の代わりにオートミールを付けて、油で揚げる。

コツ・ポイント

バッター液は水でトロトロにしてしまわないように。

このレシピの生い立ち

パン粉を切らした時にふとひらめいたのがクッキーを作って余っていたオートミールでした。
レシピID : 7163286 公開日 : 22/04/03 更新日 : 22/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
AYABUCHI
オートミール食わず嫌いの家族からも好評で冷めてもサクッと美味しかったです♪バッター液は米粉使用しました。

グルテンフリー、いい感じですね。