ライスペーパー羽根餃子!グルテンフリー

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Description

おうちにあるライスペーパーを使ってつくる簡単餃子!中はジューシー&外はもちっと食感の皮をパリッと焼きあげます。

材料 (12個分)

ケンミンライスペーパー
6枚(1/2袋)
140g
1枚(約50g)
約10㎝分(25g)
6枚
大さじ1(12g)
調味料A
おろししょうが
小さじ1/2(2.5g)
おろしにんにく
小さじ1/2(2.5g)
塩こうじ
約大さじ1強(20g)
塩こしょう
適量

作り方

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    今回使用する商品は「ケンミンライスペーパー」です♪

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    キャベツ・白ねぎはみじん切りにしておく。大葉は半分に切る。

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    ひき肉を粘りが出るまでしっかりこねた後、キャベツ・白ねぎ・調味料Aを加え、さらにこねる。12等分に分けておく。

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    ライスペーパーを4等分に切り、水またはぬるま湯に約5秒程度浸して硬めにもどす。

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    【羽餃子1個につき4等分に切ったライスペーパーを2枚使用】

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    ① 水でもどしたライスペーパー1枚をひし形に置き、中央に大葉を置く。
    ② 大葉の上に餃子のタネを置く。

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    ③④ライスペーパーの対角線の角でタネを包む。
    ⑤ 水でもどしたライスペーパー1枚をひし形に置き、④を上におく。

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    ⑥ 対角線の角を2か所のみ折りたたむ。
    これを12個つくる。

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    温めたフライパンに米油(大さじ1/2)を熱し、羽の部分を下にして置き、ふたをして両面焼く。

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    中まで火が通ったら完成です。お好みで酢こしょうなどをつけてお召し上がりください。

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    ライスペーパーでにら饅頭も♪
    レシピID : 7134460

コツ・ポイント

焼く際は、油跳ねを防ぐため、ライスペーパーの表面が乾いてから焼きましょう。焼かずに蒸すと、ぷるっと食感の水餃子風にもなります。※蒸す際は羽の部分を折りたたんでください。ライスペーパーはゆでてしまうと溶けてしまうので、蒸すようにしましょう。

このレシピの生い立ち

【管理栄養士ママのレシピ】
ライスペーパーを使うと、羽根つき餃子も簡単に作ることができます。1/4サイズにカットしたライスペーパを2枚使って、しっかり餃子の肉汁を閉じ込め、水溶き片栗粉なしでも パリパリ食感の餃子の羽を再現できます。
レシピID : 7166447 公開日 : 22/04/15 更新日 : 23/03/28

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