30分で完成!レンチン!マヨ焼肉豚丼

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Description

30分もあれば完成!塩麹とはちみつ効果でお肉やわやわ!こってりマヨ焼肉味で白ご飯との相性バッチリ!ガッツリ召し上がれ!!

材料 (2人分)

200g
下味調味料
 塩麹
大さじ1
 はちみつ
大さじ1
 ショウガチューブ
大さじ1
 塩コショウ
少々
 酒
大さじ1
1/2個
小1本
1〜2個
たっぷり
調味料
 焼肉のたれ
大さじ4
 マヨネーズ
大さじ2
 ショウガチューブ
大さじ1
 みりん
大さじ1
 塩コショウ
少々
まぶし用片栗粉
小さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切りビニール袋に入れる。下味調味料を加えてモミモミ揉み込む。しばらく冷蔵庫で寝かせる

  2. 2

    写真

    野菜を食べやすい大きさに切る。キャベツ以外の野菜を耐熱ボウルに入れる。

  3. 3

    写真

    豚肉に片栗粉を加えシャカシャカしてまぶし、2にひろげて載せる。調味料を加える。その上にキャベツを敷き詰める。

  4. 4

    蓋かラップをして600w5分レンチン!取り出してよくかき混ぜる。

  5. 5

    更に600w2〜3分レンチン!全体に火が通るまでレンチンする。出来上がり!

  6. 6

    写真

    皿にご飯を盛り、5を盛り付ける。お好みで温玉、半熟玉子等をトッピング!

コツ・ポイント

切って、のっけて、混ぜるだけ。下味は前日の晩にするのがおすすめです。当日の朝お出掛け前にでも。塩麹とはちみつ効果でお肉やわやわに!お肉が固まらないように、しっかり混ぜ合わせて下さいね!

このレシピの生い立ち

定番のレンチン焼きうどんのレシピをアレンジ。マヨラー必見!焼肉のたれとマヨのこってりコラボで美味しく出来ちゃいましたよ~!野菜たっぷりでもレンチンしたらかさが減って、ペロッと食べれるで〜!!キャベツたっぷりがおすすめです!
レシピID : 7167850 公開日 : 22/04/15 更新日 : 22/04/15

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