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もやしとちくわの中華風サラダ

もやしとちくわの中華風サラダの画像

Description

10分で作れる中華風サラダ☆コスパ抜群♪シャキシャキ食感が美味しくて箸が止まりません！！ヽ(^o^)

材料 （5人分以上）

もやし
2袋
きゅうり
1本
ちくわ
2本
★醤油
大さじ1〜
★酢
大さじ1〜
★鶏ガラスープの素
大さじ1/2
★ごま油
大さじ1/2〜
★砂糖
小さじ1/2〜
★白ごま
適量

作り方

  1. 1

    もやしを熱湯で1分ゆでて(またはレンジで1〜2分加熱)、水気をしぼる。

  2. 2

    きゅうりは千切りにする。
    ちくわは斜め薄切りにする。

  3. 3

    ★を混ぜる。

  4. 4

    もやし・きゅうり・ちくわ・★を混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に入れる。

  6. 6

    ※「ちくわサラダ」の人気検索でトップ10入りしました♪(2022.4.20)

  7. 7

    ※クックパッドニュースに掲載していただきました♪(2023.1.23)

  8. 8

    ※2023.7.17.話題入りしました♪

  9. 9

    ※「ちくわサラダ」の人気検索で1位になりました♪(2023.8.31)

コツ・ポイント

量が多いので、お好みで半量で作っていただいても◎
もやしを最初に加熱してカサを減らしてから和えるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

もやしがたっぷり食べられるサラダを作りました！
レシピID : 7170479 公開日 : 22/04/12 更新日 : 23/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (11人)
2023年8月19日
写真
低カロ探検隊
美味しくってリピです♪
#美味しい
2023年8月6日
写真
☆ichika＊☆
いつも美味しくいただいています♡ごちそうさまです＾＾
#もやしちくわ中華サラダ
2023年7月24日
写真
☆ichika＊☆
こんばんは＾＾ちくわ入りはなかなか思いつかなかったので、定番になっています♡ごちそうさまです♡
#もやしとちくわの中華サラダ
2023年7月17日
写真
☆ichika＊☆
こんばんは＾＾簡単でとっても美味しくできました♡ごちそうさまでした♪
#もやしとちくわの中華サラダ
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スノーキッチン
もやしとちくわの中華風サラダ
by スノーキッチン