ハマるブラックビーンズのチキン
2英マミー
作り方
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1
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ボールに一口サイズに切ったチキンを入れ、そこに◎を全て入れ混ぜる。
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2
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フライパンに分量外のサラダ油を入れにんにく、生姜の微塵切り、鷹の爪を中火強で炒める。そこへ①のチキンGo！
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3
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チキンに火が通ったら好きな野菜を入れ炒める。
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4
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野菜がしんなりしたら砂糖、オイスターソースを入れ味見してください♪
最後に溶いた★を入れ全体をかき混ぜたら出来上がり！
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コツ・ポイント
とにかく味見して！ブラックビーンズは調理済みの瓶詰めの物が買えると思います。私は1から頑張って作ってみた笑 砂糖がポイント！
このレシピの生い立ち
イギリスで外食すると高額なのに不味い…頑張るしか無いから
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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