茄子とズッキーニのみそ炒めの画像

Description

茄子とズッキーニをにんにくを効かせた味噌で炒めて〜ごはんにもお酒のおつまみにも♪

材料 (2人分)

1本
オイル
大さじ1
合わせ調味料
みそ
大さじ1
みりん
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
にんにくすりおろし
小さじ1/2
生姜のすりおろし
小さじ1/2
適宜

作り方

  1. 1

    茄子とズッキーニは縦に半割りにして薄切りにします。

  2. 2

    調味料を混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにオイルを中火で熱して1を炒めます。

  4. 4

    写真

    茄子に油がまわってクタッとなったらズッキーニにも十分に火が通っています。

  5. 5

    調味料を加えてサッと炒め合わせて火を止めます。器に盛り付けて白胡麻を捻って振りかけ出来上がり。

コツ・ポイント

茄子とズッキーニは薄切りにすると火の通りも味なじみもよいです。
調味料を加えたら味噌の風味が飛ばないようサッと炒めて。
濃い味がお好きなら合わせ調味料多めで。ごはんがすすむお味になります。

このレシピの生い立ち

半分だけ残ったズッキーニを使いたくて。
ズッキーニはウリ科でかぼちゃの仲間だとか。きゅうりの仲間かと思っていた。一緒に炒めても茄子はクタッとしますが、ズッキーニはクタッとはなりません。食感も微妙に違って美味しい。
レシピID : 7180584 公開日 : 22/04/21 更新日 : 22/05/10

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