大豆粉抹茶プロテインベイクドオーツ風

大豆粉抹茶プロテインベイクドオーツ風の画像

Description

抹茶のほろ苦さと、
プロテインでタンパク質いっぱい取れます。

材料

1スクープ
50g
50ミリ
ラカントS
適量

作り方

  1. 1

    抹茶プロテインワンスクープ
    ベーキングパウダー4g
    大豆粉50g、
    適量混ぜ合わせる。

  2. 2

    レンジで様子を見ながらに2、3分

コツ・ポイント

結構水で柔らかくします。
どろどろになるまで水いれます。
作ってみてね

このレシピの生い立ち

粉末オーツミール以外のもので、
ベイクドオーツ作れないかと思い大豆粉で
作りました。
レシピID : 7180597 公開日 : 22/04/21 更新日 : 22/04/21

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