砂糖なし★米粉でバナナのスポンジケーキ

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Description

砂糖を使わないスポンジケーキです。
お子ちゃんの誕生日ケーキや砂糖を避けている人におすすめ。

材料 (15センチor12センチのケーキ型)

3個
3個
30g
一本
20g
8g

作り方

  1. 1

    写真

    卵白3個をメレンゲにする。角が立つくらいしっかり
    オーブン180度に予熱開始

  2. 2

    写真

    卵黄のボウルにバナナいれてハンドミキサーの低速で潰す、米粉、牛乳、油をいれて低速で混ぜる

  3. 3

    写真

    メレンゲから卵黄ボウルにひとすくいいれてよく混ぜる。2回目、3回目はメレンゲを潰さないようにふんわり

  4. 4

    写真

    生地の完成。15センチ型のケーキ型にながしこむ
    ※しぼむので小さめの容器がおすすめ

  5. 5

    写真

    予熱したオーブン180度20分。焼縮みを防ぐため、焼き上がってもすぐ取り出さずおいておく(熱々のうちはオーブン内に!)

  6. 6

    写真

    一晩冷やすとしっとり。

  7. 7

    写真

    牛乳を豆乳に変えてもok
    味は落ちますが水でもできます。

コツ・ポイント

メレンゲをしっかり泡立てること
小さめの容器で焼くこと(縮むので)
※水分のついてないカラカラのボウルを使ってね

このレシピの生い立ち

シフォンケーキの作り方で砂糖を抜けばどうなるか?と試したところいい感じにできたので、長年作っているレシピです。※少しパサパサします。飲み物と一緒にどうぞ。
レシピID : 7187257 公開日 : 22/04/28 更新日 : 22/04/28

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初れぽ
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まさぶろう
ふんわり焼けました。翌日はしっとりしていました。また作ります。