サラダ玉葱と茎わかめの鰹節サラダの画像

Description

茎わかめとサラダ玉葱のサラダです。
塩蔵の茎わかめの歯応えが良い、たっぷり食べたいサラダです。

材料

塩蔵・茎わかめ
100g
 
サラダ玉葱
2個(約500g)
適量
 
たっぷり
青じそドレッシング(市販品)
適量

作り方

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    塩蔵・茎わかめを流水でザッと洗う。

  2. 2

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    ボウルに茎わかめとたっぷりの水を張り、1時間おきに水をかえながら約2時間おく。(歯応えを残したいので、晒し過ぎないで。)

  3. 3

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    茎わかめの水気をきり、4〜5cm長さに切る。

  4. 4

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    サラダ玉葱の皮を剥き、薄くスライスする。

  5. 5

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    サラダ玉葱を少し味見したら少しピリッとした辛さがありました。個体差もあるかと思いますが、塩で少し辛みを取ります。

  6. 6

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    玉葱スライスをバラしながら、全体に塩をもみ込む。(塩の量は分量外です。工程5の画像を参照して下さい。)

  7. 7

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    ボウルにたっぷりの水を張り、5分程おく。(水に晒し過ぎないように気をつけて下さい。)

  8. 8

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    玉葱をザルにあげ、2〜3回水を換えながら軽く玉葱を洗う。

  9. 9

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    ザルにあげ、自然に水気をきる。

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    茎わかめとサラダ玉葱を混ぜ合わせる。

  11. 11

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    皿に盛りつけ、鰹節をたっぷりのせる。

  12. 12

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    青じそドレッシングをかける。(お好きなドレッシングを使って下さい。)

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    できあがり。

コツ・ポイント

塩蔵・茎わかめの塩加減に気をつけて下さい。
茎わかめの塩抜き後、少し味見をして塩加減をみて下さい。
お好みでサラダ玉葱は水に晒さず、そのまま使って頂いても。(私は玉葱とわかめのサラダが好きですが、玉葱の辛みが苦手なので水に晒しています。)

このレシピの生い立ち

母がサラダ玉葱を取り寄せて、お裾分けしてもらいました。玉葱とわかめのサラダが好きでよく作りますが、たくさんある茎わかめの消費にと作ってみました。
レシピID : 7187797 公開日 : 22/04/30 更新日 : 24/03/28

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