鶏むね肉のイタリアンロールの画像

Description

【動画あり】鶏胸肉にバジルソース、チーズ、トマトを巻きました。果汁がジュワッ、チーズがとろ〜り、ジューシーで美味しい♪

材料 (2人分)

1枚(約350g)
バジルソース(レシピID : 535908
大さじ3
シュレッドチーズ(トッピング用)
適量
バジルの葉(トッピング用)
2~3枚

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は横半分に切り、2枚に分ける。

  2. 2

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    ラップの上からめん棒などで叩いて薄く、厚さが均等になるようにする。(倍くらいの大きさになります。)

  3. 3

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    トマトは薄切りにし、チーズは半分に切る。

  4. 4

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    鶏むね肉にバジルソース、トマト、チーズの順位のせ、巻いて、爪楊枝で閉じる。

  5. 5

    写真

    スキレットかオーブンに入れられる鍋で鶏肉に焼き目をつける。目安は表3分、裏3分位。

  6. 6

    写真

    シュレッドチーズを振りかけ、周りにミニトマトを入れる。

  7. 7

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    200度に熱したオーブンで15分焼く。
    ※オーブンの加熱時間は調整下さい。

  8. 8

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    食べる前に爪楊枝は抜き取り、千切りにしたトッピング用バジルを振りかけ、お皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

◆焼き目をしっかりつけてからオーブンで焼くことで、しっとりジューシーなチキンに。

◆Youtubeでも動画を公開しています。
https://youtu.be/E-qhPrHDPXk

このレシピの生い立ち

家庭菜園のバジルをジェノベーゼソースにし、冷凍常備しているので、冷蔵庫にある食材で作ってみました。高タンパクな鶏むね肉にトマト・バジル・チーズの3大イタリアン食材を巻いたら超絶品で、我が家の定番おかずになりました。
レシピID : 7189553 公開日 : 22/05/04 更新日 : 22/05/05

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