梅かつおのウド、長芋、鶏肉入りチャーハン
作り方
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1
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ゴマ油を熱してにんにくを炒め香りを出す。ネギと三つ葉を加えさらに香りを。
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2
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鶏肉を入れ炒める。鶏肉が炒まったらご飯と梅、かつお、ウドを入れ炒める。
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3
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軽く炒めたら中華スープの素(粉末シャンタンなど)と塩コショウを入れ更に炒めて出来上がり。
出来上がりは絶妙で。
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コツ・ポイント
まず基本は油とニンニク。ここにネギとご飯。
チャーハンの基本は卵だがそれでなくてもその他の具材は自由。
好みの食材や健康法に応じて調理されたし。
チャーハンの基本は卵だがそれでなくてもその他の具材は自由。
好みの食材や健康法に応じて調理されたし。
このレシピの生い立ち
チャーハンを作ろうと思いあった材料で適当に作った。美味い。