冷たいポタージュうどん260kcalの画像

Description

低カロリー ひんやり 夏にピッタリ めっちゃ美味しいですよ。

材料 (260kcal)

ポッカサッポロ やさいのじっくりコトコト じゃがいものスープ
40kcal
171kcal
90g 29kcal
20g 20kcal
塩胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃとうどんをゆでる。
    うどんは茹でたあと氷水でしめる。

  2. 2

    冷やしておいたポタージュに解凍したオクラ、うどん、かぼちゃをまぜる。

コツ・ポイント

つめたーくする!ことです。

このレシピの生い立ち

ポッカサッポロ やさいのじっくりコトコト じゃがいものスープが170gで40kcalだったので惹かれて購入。斬新にうどんと野菜と合わせてみたらめっちゃ美味しかったので。
レシピID : 7194791 公開日 : 22/05/08 更新日 : 22/05/08

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