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簡単ささみのケチャップ炒め

簡単ささみのケチャップ炒めの画像

Description

ご飯が進むささみレシピです。豆板醤はお好みで。

材料

ささみ
2本
片栗粉
適量
新たまねぎ
小1個
ほうれん草
1束
ごま油
適量
しょう油
小さじ2
豆板醤
小さじ1
ケチャップ
大さじ2

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、そぎ切りにして、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    たまねぎとほうれん草を切っておく

  3. 3

    フライパンにごま油を多めにひき、ささみを揚げ焼きにする

  4. 4

    たまねぎを加え、炒める

  5. 5

    ほうれん草を加え、しょう油、豆板醤、ケチャップを入れて炒めたら、完成です！

コツ・ポイント

ささみに片栗粉でパサパサ回避です

このレシピの生い立ち

安くて食べ応えのあるものを作りたくて。
レシピID : 7196454 公開日 : 22/05/09 更新日 : 22/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年6月9日
初れぽ
写真
マヨメロディー
‧˚₊*̥⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝‧˚₊*̥ほうれん草はアクがあるので茹でてから炒めました♪サッと出来て簡単☆
#簡単ささみ料理 #ささみで炒め物 #ささみでヘルシー #ピリ辛ささみ
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( )
クックMEIJIA☆
簡単ささみのケチャップ炒め
by クックMEIJIA☆