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人参をできるだけ薄く千切りにして、ボウルに入れる。
甘夏は包丁で皮をむき、実の部分だけ取り出して、1のボウルに入れる。皮に残った実は絞り、果汁も一緒に入れる。
人参と甘夏の入ったボウルに、塩、胡椒、お酢、オリーブオイル、砂糖をよく混ぜ合わせる。一晩冷蔵庫で寝かせる。
【アレンジ1】残った果汁部分は、ドレッシングに、炭酸水で割ってビネガードリンクにもアレンジ可能。
【アレンジ2】キャロットラペは、食パンにのせパンしても、サンドイッチにしても美味しい。