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人参とツナの炒めもの

人参とツナの炒めものの画像

Description

人参の大量消費のために！お弁当にも入れれます！カップに入れて冷凍もできます！

材料

人参
一本
ツナ缶
一缶
顆粒だし
小さじ1
めんつゆ2倍濃縮
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    人参を千切りにする。輪切りはスライサーでやると簡単。

  2. 2

    フライパンで炒めて、しんなりしてきたらツナ缶を入れます。
    このとき少し油は残した状態で炒めて、オッケイです。

  3. 3

    30秒ほどで、めんつゆを入れ、さっと炒めます。
    飾りで枝豆とかを飾ってもキレイに

コツ・ポイント

人参大量消費です。甘みは人参からでるので、あえてめんつゆと顆粒だしのみで作りました。人参の甘さにより、好みのしょっぱさに調整してください！

このレシピの生い立ち

人参きらいの子供に少し味を濃いめにつけて、食べさせます！
レシピID : 7198598 公開日 : 22/05/27 更新日 : 22/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年10月7日
初れぽ
写真
ココ❇︎ママ
お弁当用に倍量で！6号カップ14ヶ出来ました！美味しくてお弁当の彩りに大活躍です🥕
#お弁当にも #冷凍できる #あと一品 #簡単彩り

ありがとうございました(*^^*)

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cookルー
人参とツナの炒めもの
by cookルー