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ソフトケールは茎を小口切りに、葉をざく切りに。長葱は小口切りにする。卵は溶きほぐしておく。
鍋に水と鶏ガラスープの素を入れて火にかけ、沸騰させる。
ソフトケールと長葱を入れる。
再沸騰したら卵を回し入れる。
卵がふんわりしたら火を止め、ごま油を加える。
器に盛り、お好みで胡麻や胡椒を振って出来上がり。