☆簡単☆和風冷製パスタ
☆みかちゃま☆
作り方
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1
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深い鍋に水、塩を入れて、パスタを袋の表記通りに茹でる
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2
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その間に、トマトは乱切り、アボカドは食べやすい大きさにカットする。
大葉は刻んでおく。
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3
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茹で上がったパスタを水洗いして水を切る。
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4
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ボールにパスタ、トマト、アボカド、にんにく、大葉、白ゴマ、ツナ缶(汁ごと)を入れて醤油を回しかけてざっと混ぜる。
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5
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器に盛り付けて出来上がり♡
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コツ・ポイント
暑い日の食欲ない時でもサッパリ食べれます☆
アボカドは柔らかいのを選んで下さい(*^^*)
男性の方は200ｇ食べれる方もいるみたいなのでパスタはお好みで分量変えて下さいね♡
にんにくは入れても入れなくてもOK
レモンを足してもOK
アボカドは柔らかいのを選んで下さい(*^^*)
男性の方は200ｇ食べれる方もいるみたいなのでパスタはお好みで分量変えて下さいね♡
にんにくは入れても入れなくてもOK
レモンを足してもOK
このレシピの生い立ち
急に冷製パスタが食べたくなったので家にある物で作ってみました♡
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☆みかちゃま☆
